烏龜的修行哲學

我親自聽佛陀這樣說：
　　在某一時候，佛陀住在拘睒彌國瞿師羅園。
　　那時，世尊告知比丘們：「過去世時，有一隻烏龜住在河中的草叢裏。一天，一隻野干外出覓食時，老遠就望見這隻烏龜，於是趕快奔 過去，打算將它捕捉。烏龜看見野干奔來，趕緊把頭、尾和四隻脚縮進硬殼之中。野干在龜殼旁廝守，窺視頭脚出入的位置，打算吃它。不料 ，等了很長時間，烏龜的頭、脚始終不肯伸出來。野干感到又累又餓，帶著憤怒的心情走開。」
　　「比丘們！你們今天就像這隻烏龜一樣，應該知道惡魔波旬 ，常常在窺視你們，希望你們的眼睛瞧見美麗的顏色、耳朶聽見動聽的聲音、鼻子嗅聞香氣、舌頭品嚐美味、肌膚感觸柔軟、內心有所思慮，惡魔想叫你們一出生就接觸這六種外境，產生染污、執著 的心而不得解脫。所以，比丘們！因此你們從今天開始，眼根應該經常堅守律儀，不要亂看；惡魔波旬就不會乘虛而入，只得遠離而去；耳、鼻、舌、身、意在接觸外界事物時 ，也應該像眼根一樣堅守戒律、儀則。只要守住六根門戶，惡魔就不得乘虛而入，就像烏龜始終把頭尾和四脚縮入殼內，野干不得乘虛而入一樣。」
　　世尊即說了一首偈：
　　　烏龜害怕野干，把頭尾和四脚藏入殼內；
　　　比丘善於收心，密藏種種覺想，
　　　既不依賴也不害怕，將心 攝住不再言說。
　　佛陀說完此經，比丘們聽聞佛陀所說的法後，歡喜奉行 ！
出自佛光大藏經　雜阿含券卷第十、六入處誦第二