佛陀教導波斯匿王如何減重

　　從前佛陀在舍衛國說法教化，早、中、晚皆有天龍、鬼神、帝王、人民等前往聽法。那時的國王叫波斯匿，驕傲自大，放縱自己的欲望，眼睛迷戀於外色，耳朵迷亂於外聲，鼻子執著於芳香，嘴巴盡情於美食，身體貪著細軟柔滑，飲食極其精美，卻始終不覺得滿足，愈吃愈多，依然感覺飢虛，因而不停的吃，身體肥胖，連乘坐的轎子都不堪負荷，坐起時都氣喘噓噓，呼吸困難，常常驚醒，痛苦呻吟，躺在床上也難以翻身。
　　波斯匿王因為體重而憂慮，便去見佛陀。侍者扶著他向佛陀問訊作禮後，波斯匿王恭敬地向佛陀說：「世尊！許久沒來向您請法了啊！我不知道犯了什麼過錯，身體肥胖，也不知道是什麼原因造成。因為被肥胖所苦，所以才沒能常來禮拜朝見。」
　　佛陀告訴波斯匿王：「人們因為五件事，會讓自己肥胖：第一是吃得太多，第二是睡得太多，第三是玩樂太多，第四是不知憂慮，第五是無所事事。這五件事會令人肥胖。想要不肥胖，只要飲食知節制，就會瘦下來了。」
　　於是佛陀宣說偈頌：
　　　人當有念意，每食知自省，從是痛用薄，節消而保壽。
　　波斯匿王聽聞佛陀所說的偈頌之後，非常高興，命令御廚：「將此偈受持背誦，當我用餐時，要先為我誦念這首偈頌，才開始端上食物。」
　　波斯匿王回到宮中後，御廚在每次國王用餐前，都先持誦這偈頌，波斯匿王聽到後，就會歡喜地少吃一匙，如此食量漸漸減少，於是體重變輕，恢復正常。波斯匿王發現自己的改變，高興得步行前往見佛禮敬。
　　佛陀讓波斯匿王坐下後，問他說：「您的車馬和侍衛在那裡？為什麼步行呢？」
　　波斯匿王歡喜得向佛陀說：「之前得到佛陀的教導，我確實奉行，如今身體變得輕盈，都是佛陀的恩德啊，所以步行來見佛，讓佛陀知道我的成效如何。」
　　佛陀告訴波斯匿王：「世間人不知道無常，放任長養自己的欲望，不知修福，命終時魂神離去，色身留在墳墓中。有智慧的人增長心靈智慧，愚笨的人則長養色身，如果世間人能瞭解無常法，就會奉行佛法，修習善道。」
　　於是佛陀宣說偈頌：
　　　人之無聞，老如特牛，但長肌肥，無有智慧。
　　　生死無聊，往來艱難，意猗貪身，更苦無端。
　　　慧人見苦，是以捨身，滅意斷欲，愛盡無生。
　　　波斯匿王聽聞之後，非常歡喜，心開意解，立即發起願求佛道的心。無數與會聽聞的大眾，也因此得到法眼。
出自佛光大藏經　本緣藏、節譯自《法句譬喻經》