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懈怠固然不對，太過精進也不如法。」所以六根調和，不可過份使用是很重要的。 肉眼是需要休息睡眠的。佛陀便教示他：「眾生依食物才能生存，眼以眠為食，修行 是解脫和覺悟了。 就像住在水底下的螺獅蚌殼類一樣，一睡就是一千年，連佛的名字都聽不到，更別說 咄汝好睡，螺獅蚌殼類；一睡一千年，不聞佛名字。」意思是：你坐在那裡打瞌睡， 豐富廣博的知識。

阿那律一聽，心生慚愧，從此精進用功不睡覺，最後眼睛瞎了。為什麼呢？因為 釋迦牟尼佛有一位弟子阿那律，經常在聽經的時候打瞌睡，佛陀便教訓他：「咄 所謂「肉眼」，就是凡夫之眼，它能讓我們看見世間的形形色色，幫助我們吸收 《金剛經》把眼分為肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼等五種層次。 ㈠ 以下分別就八識的內涵及修行方式，做進一步說明：
眼 八識講話

一、前五識的內涵與修行

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